陸 上

あらゆるスポーツに必須で基本となる「走り」。

その走り方について学んだ事あるでしょうか。走りと言っても短距離・長距離では走り方が異なります。ポイントは「足の入れ替え」のタイミング。

短距離（スプリント）の実践練習会を開催しています。