出版物
< タイトル >
< タイトル >
『コア(体幹)を整えれば体は甦る』
~動ける身体の土台つくり~
山浦大智 (著)
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< 概 略 >
< 概 略 >
「オリンピックに出たい」
「プロのスポーツ選手になりたい」
「自己記録を更新したい」
そう思うアスリートの中に、日本一練習すれば日本一になれる、と思い、
日々の厳しいトレーニング励んでいる選手も多いかもしれません。
そんな一生懸命なアスリートに大切な「動ける身体」の土台作り。
著者自身の怪我の経験を元にした、
動ける身体作りを学ぶフィクション物語。